Wissen übers Essverhalten

Volkshochschule startet Kurs zur Gewichtsreduktion

() Die Volkshochschule Homburg führt am Mittwoch, 30. Januar, 18 Uhr, einen Kurs als Basisprogramm zur Gewichtsreduktion und Vermeidung von Übergewicht durch. Dieser Unterricht ist nicht geprägt von Verboten und Maßregelungen, sondern vermittelt Wissen darüber, wie Essverhalten, Bewegungsstrategien, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen sowie Verhaltensänderungen sich auf das Körpergewicht und die Gesundheit auswirken.

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